Hay pequeñas estrategias que ayudan a recordar. “La mejor forma de aprender cosas es hacer una codificación basada en la elaboración” “¿esto qué quiere decir? Quiere decir que cuando aprendamos algo siempre es interesante poner en relación eso que aprendemos con cosas que ya sabemos acerca de eso y hacernos preguntas sobre esa nueva información que estamos adquiriendo”.

Otra técnica sencilla es utilizar imágenes visuales asociadas a los contenidos que queremos recordar. Un experimento habitual en este sentido es mostrar dos elementos a una persona y pedirle que forme “una imagen visual interactiva” que combine estos dos elementos. “El recuerdo posterior de uno de esos elementos a partir del otro mejora enormemente que si simplemente pedimos que lo recuerden por mera repetición”

También existen las llamadas técnicas de agrupamiento, que consisten en “poner juntos los elementos que van juntos en función de su historia previa” y otras medidas como tomar los elementos a recordar y formar “una historia que permita hacer un recorrido con todos esos elementos”.

Además de estas reglas mnemotécnicas básicas, hay otras estrategias externas, “se sabe que la memoria funciona mejor cuando las situaciones de estudio-prueba coinciden, se parecen; eso quiere decir que se produce una transferencia de conocimiento entre una condición y otra”. Traducido a la práctica y de cara a los exámenes, esto significa que se debe “estudiar siempre en el mismo contexto, en el mismo momento del día y hacer una práctica distribuida, no masiva”, propone el especialista. Es decir, que la constante insistencia de los profesores de que no se deje toda la materia para el último día, tiene base científica.







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